病情分析：你好，产后最好是根据自己的需求选择喝水或者是不喝水，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，最好是注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，适当的活动锻炼有利于身体的健康。