病情分析：你好，根据你的描述，有可能是生理性尿浑浊，和剧烈活动，喝水少有关系，也有可能是病理性尿浑浊，建议查小便常规。取晨尿中段尿化验，更准确，早晨第一泡尿化验更好，上火或者吃黄色的食物过多也会引起，不要盲目吃药，多喝白开水，饮食清淡，查清楚以后在对症用药。