2019-03-29
问题描述： 男人增强体质吃什么好？
医生回答(1)
赵曙光 副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
病情分析：免疫力差建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、牛奶，新鲜的蔬菜和水果等。避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，加强运动，提高身体素质。天气变化的时候要及时增减衣服，避免受凉，流感季节避免去人群密集的场所。