病情分析：您叙述的症状。可能与活动过度局部关节韧带劳损有关系，也可能有骨质疏松脱钙引起的退行性病变有关系，比如骨刺等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查等。看一下骨刺的大小和位置，明确诊断，对症治疗，可以口服骨刺宁等药物治疗，必要时可以手术治疗。生活中注意调养。穿宽松舒适的鞋袜。