病情分析：害羞引起的脸红并不是一种病理反应，需要调整人的心理状态，害羞脸红是精神紧张引起的。你需要加强锻炼，增加自信，在生活中放松心情，保持心情愉快，平时要注意多锻炼这方面的能力，要消除恐惧，必要的话建议可以去当地心理咨询诊所求治，多进行户外活动，集体活动可以帮助树立自信。