病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，这种食物这种草药具有一定的补中益气的效果，但是并不一定所有人都适用。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，确定证型以后，在药师和医师的指导下，才能选择药物进行治疗，这样对您的身体健康才是有帮助的。