病情分析：吃完咸鱼后胃部不适返酸与胀气可能是过敏、胃酸分泌过多、胃炎导致。
1、过敏：鱼类中含有组胺物质，容易过敏的人容易出现肠胃不适的症状。此时可口服抗组织胺类药物，如苯海拉明，护胃药等。应尽量避免食用鱼类物质。2、胃酸分泌过多：咸鱼含有丰富的蛋白质，会导致胃酸分泌过多，胃酸会刺激胃部，引起胃部不适。此时可以口服奥美拉唑、雷尼替丁等抗胃酸分泌药物。3、胃炎：胃炎患者除了吃鱼不舒服外，还会出现腹胀、嗳气、反酸等症状，需要到医院检查是否感染了幽门螺杆菌，如果有感染，可以口服克拉霉素、阿莫西林等药物进行治疗。
建议到专业的医院来选择保护胃粘膜促消化的药物进行治疗，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜。

病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为胃炎而导致的这种临床表现和你所说的这种不好消化的食物是有直接原因的。建议您现在这种情况，避免这种不好消化的食物摄入，要到专业的医院来选择保护胃粘膜促消化的药物进行治疗，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜。