病情分析：产后三个月以后是可以做汗蒸的，建议汗蒸以后需要做好保暖措施，避免着凉受寒，引起关节肌肉的酸痛 。出汗后不要是不要出门。等汗液消退以后，毛孔处于闭合状态以后，在出门，避免着凉受寒。产后适当休息，增加营养，不要太劳累，这段时间需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，怀孕流产对身体和子宫内膜都是有伤害的。