病情分析：您好，产后乳汁充足的表现为1.每次哺乳时间15-20分钟，宝宝自动放弃乳头。2.两次喂奶间隔时间2-3小时，一般满月后喂饱后宝宝会间隔2-3小时才热，如果喂奶后不到一小时就又哭闹找奶说明上次喂奶没吃饱。3.24小时尿量6-7次，如果24小时尿量小于6次说明母乳不足。4.宝宝体重增长情况。如果宝宝增长缓慢说明母乳不足。哺乳期请注意休息，保证充足的睡眠，饮食宜清淡，避免辛辣刺激和生冷凉硬食物。