病情分析：根据你的描述，最近发现全身没有劲，感觉这种情况已经影响到自己的日常生活和工作学习，到网上查看，怀疑是腓骨小头筋膜炎，这种情况，应该是平时过度运动，不小心扭伤导致，这种疾病会导致局部的疼痛，以及活动时症状加重，从而影响活动。这种疾病应该到医院的骨外科进行相应的检查，必要的时候可以采取局部的激素治疗，能够促进病情的缓解，另外平时应该注意休息，避免过多的活动，还应该清淡饮食，可以适当的摄入一些含钙丰富的杂粮类食物以及牛奶等食品，这样有利于身体健康。