产后吃什么菜好

2021-03-26 604人阅读

问题描述: 产后吃什么菜好

医生回答(1)

病情分析:刚刚生完宝宝 ,产后饮食方面一定要注意,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。可以多吃一些小米粥,鸡蛋,鸡汤,鱼汤,肉汤等食物,也可以吃一些白菜,芹菜,卷心菜等蔬菜,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,保持心情舒畅,保证充足的睡眠。

2022-08-26 举报
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