2019-03-26 152人阅读
问题描述: 几天排精一次正常
医生回答(2)
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
病情分析:
一般来说,2-7天排精一次正常,具体排精的时间与个人体质、年龄、身体状态、生活习惯等因素有关,不能一概而论。
如果个人体质较好,平时生活中没有不良的生活习惯,没有经常熬夜,也没有频繁手淫的习惯,一般2-7天排精一次正常。如果个人体质较差,经常熬夜,也没有频繁手淫的习惯,可能需要7天左右排精一次,具体排精的时间因人而异,不能一概而论。另外,如果在日常生活中经常憋尿,可能会导致膀胱内的尿液过多,出现尿频的症状,排精的次数也会相应减少。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以多吃富含维生素的水果蔬菜,也可以多吃富含优质蛋白的食物,同时还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于身体健康。此外,还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强自身免疫力,在一定程度上也可以减少生病次数。
张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院 泌尿外科
病情分析:具体要根据个人情况来定,没有次数标准,一般可以根据个人情况进行性生活即可,建议不要过频进行性生活,防止出现肾虚等疾病发生,一般每周可以2次左右。过性生活后感觉身体疲劳,建议减少性生活次数,防止出现异常疾病发生。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,不要过频进行性生活。