病情分析：你好，根据你说的情况，髌骨韧带撕裂之后会出现关节疼痛红肿，腿无法伸直，也不能弯曲，走路也特别困难，还会感觉到腿不能用力。建议一定要注意多卧床休息，避免使用腿部或者做屈伸运动。饮食上也要多吃一些含蛋白质和钙元素多的食物，来促进身体的恢复。