病情分析：你好，根据你说的情况，考虑到左冈上肌肌腱损伤引起肩部疼痛和不适，左手不能抬起。它可以通过骨科手术、局部物理治疗以及活血、消炎和镇痛药物的使用得到明确的检测。建议注意休息，避免剧烈活动和疲劳，局部热敷按摩理疗，医院骨科检查，应用双氯芬酸钠，拉伸肌腱片，外用侧枝激活油，必要时给予进一步治疗。