病情分析：你好，正常情况下月经周期是21~35天，你现在两次月经第1天间隔22天，你观察一下出血量，如果出血量正常，那么就不会担心，你的情况属于是月经周期比较短。建议月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要剧烈运动。