病情分析：你好，根据你说的情况，有效退烧的前提是给宝宝补充足够的水分。休息很关键。要清淡饮食。单纯使用退热药物是不行的。建议带宝宝做一个血常规的检查，看是病毒感染引起的还是细菌感染引起的.平常尽可能饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力。