2021-03-23 891人阅读
问题描述： 便秘拉黑便吃什么好？
医生回答(1)
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 消化内科
病情分析：便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。