病情分析：你好，根据你的描述分析。阴道顺产以后出现阴道松弛是女性阴道顺产以后的常见并发症。会导致性生活质量下降，而且容易感染妇科炎症。平常可以多练习一下提肛运动，对于阴道松弛能够起到一定的缓解作用。建议到医院做一下妇科检查，如果阴道松弛比较严重的话，可以做一下阴道紧缩术，就能够提高性生活质量。