2021-03-23 352人阅读
问题描述： 月经期间适合吃什么饭？
医生回答(1)
何艳 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 妇科
病情分析：您好，根据您的描述，经期饮食应以清淡易消化为主。经期应多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。煎炸烧烤类的食物也应少吃或不吃。