病情分析：你好，很高兴为你解答。怀孕受体内激素水平的影响，容易引起色素沉着。建议心情放松，不要紧张，随着产后的分娩。体内激素水平的慢慢恢复。妊娠斑也会慢慢消失。注意局部的清洁卫生，保持干燥。不要使用任何化妆品。注重饮食摄入，饮食清淡丰富，易消化，荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜。生活有规律，不要熬夜，定期孕检，完善检查。