病情分析：

通常情况下，肾结石1cm有多大，临床上一般指肾结石的大小，一般肾结石的直径小于6mm时，属于较小的结石。但1cm的结石体积并不算大，患者可以通过多喝水、多进行跳跃运动，促进结石排出。

肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏内引起的一种疾病，发病原因与遗传、饮食不当、尿路梗阻等有关。

一般情况下，肾结石的直径小于6mm时，属于较小的结石，患者可以通过多喝水、多进行跳跃运动，促进结石排出。建议患者每天饮水2000ml以上，同时进行跳跃运动，比如跳绳、跳高、打篮球等，可以促进结石排出。

如果患者的肾结石直径大于6mm，通常不建议患者通过多喝水的方式促进结石排出，因为大于6mm的结石通过输尿管时，可能会引起输尿管梗阻，导致肾积水的情况，严重时还可能会引起肾功能受损。建议患者可以在医生的指导下，通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。

建议患者出现不适症状时，及时前往医院就医治疗，避免耽误病情。

病情分析：一厘米的结石是比较大的，一般来说5毫米结石可以自然排下来多喝水勤排尿，对于一厘米的结石来说，最好采用冲击波碎石或者住院才用尿道镜取出来，一定要规范治疗。可以查个泌尿系彩超和尿常规确定结石的大小和位置，然后采用相应的方法取出来，最常用的是冲击波碎石。