病情分析：冬天出现有两腿发凉的现象，这种情况大多是因为由于阳虚导致的，有可能是因为由于受凉受寒，加上由于吃多了生冷的食品都有一定的关系，由于导致冬天腰部身上腿部出现有怕冷怕凉。像这种情况要注意休息，多锻炼身体，避免劳累，要避免熬夜，可以适当的服用金匮肾气丸，桂附地黄丸等温阳散寒调理。