病情分析：根据提供的问题考虑最近一个多月时间总是脾气暴躁，而且感觉自己心情寡欢的症状，这是典型的情绪抑郁症，它可能会出现心情烦躁不安，也会造成你出现失眠的 。结合目前的临床症状，这个时候建议通过一些心理干预方式进行治疗，首先你需要培养良好的一些生活价值观和人生观的，其次要有一个良好的心态的，而且还需要口服解郁安神颗粒或者口服百忧解进行辅助治疗的。