病情分析：你好，根据你所描述的症状考虑便秘导致痔疮或肛裂可能，建议到医院肛肠外科就诊，行视诊，指诊（最好排便后）检查；饮食宜清淡有营养，忌食辛辣烧烤油炸等刺激食物，多吃含纤维素的食物如蔬菜水果、香蕉等；戒烟戒酒。平时保持肛门清洁干燥，养成定时排便的良好习惯，有便意时一定要尽快上厕所。避免久站久坐。