病情分析：根据你的描述，自己正在怀孕期间已经怀孕4个月，经过检查，t4偏低，这种情况，有可能是甲状腺功能减退症，俗称甲减。因为半个月之前检查还正常，如果数值偏低，问题不大，可以定期随访检查，如果数值明显的减低，需要配合药物进行治疗，以免影响到孩子的健康。另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于身体健康。