病情分析：如果出现了一生气就腰部肾区疼痛的现象，应该及时去医院检查，可能是因为肝肾气虚引起的，平时应该注意少生气，合理的调整自己的情绪，经常生气，很有可能会造成肝气不畅，注意睡眠，不要吃生冷油腻的食物，多喝水。