病情分析：你可以吃一些补肝的食物.因为药补不如食补.一般常见的补肝的食物这些食物主要有枸杞这味中药,核桃,花生,大枣,桂圆,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋等.你可以适合的选择其中的一两种来服用.注意大怒伤肝,所以在情绪上要注意,保持好心态对你也是有好处的.