病情分析：肝阴虚可以通过中药来调理，平时的饮食上做到既不能太油腻，也需要营养丰富，可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、干贝、山药、枸杞这味中药子等，还要多饮水、少饮酒，少吃味道辛辣食品。平时注意休息，保证睡眠，作息规律。