病情分析：你好，乏力，精神不好，考虑是根不能正常饮食有关系，建议平时适当锻炼增强体质，可以去医院做个全面的体检，看是否有贫血和胃部疾病的可能。月经不正常，考虑是跟身体虚弱或是卵巢功能不好有关系，可以口服黄体酮催经，平时适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。