病情分析：

骨碱性磷酸酶一般可以通过抽血化验的方式进行检查。

骨碱性磷酸酶是一种非特异性的标志物，主要用于检查骨骼生长发育、营养代谢、肾脏疾病等。骨碱性磷酸酶的正常值一般是在45-125U/L，如果出现偏高的情况，可能与骨骼疾病有关，如佝偻病、软骨病等。如果出现偏低的情况，可能与骨折、骨恶性肿瘤等疾病有关。患者可以去正规医院进行抽血化验，能够明确诊断，有利于疾病的治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，有利于身体健康。

病情分析：针对你朋友目前的情况，骨碱性磷酸酶考虑存在骨质疏松，它是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。一般随着年纪增大，尤其是老年人，或多或少都会出现骨质疏松。骨质疏松之后，可能会引起骨骼疼痛，骨骼也会不牢固更容易骨折。建议常规补钙以及维生素D，可以促进骨生长，多晒晒太阳也有助于维生素D合成。中老年之后容易骨质疏松，可以常规吃点碳酸钙D3片来预防。平时注意劳逸结合，适当进行活动锻炼，同时要避免受伤。