病情分析：血清总胆红素高一般可以吃富含维生素、蛋白质的食物比较好 。
1、富含维生素的食物
如草莓、柑橘、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，加快胆红素的排出。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，这些食物可以促进胃肠蠕动，有利于消化，可以改善胃肠功能，促进胆红素的排出。如果血清总胆红素持续升高或出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，肝功能检查化验出来，血清总胆红素身高这个提示，目前代谢功能出现障，引起总胆红素直接胆红素和间接胆红素全面升高的主要原因就是因为有胆结石胆囊炎或者是由胆汁淤积造成的。建议及时的去医院再做个B超，查看一下具体问题，如果B超没有问题的话，应该要考虑到有可能是自身免疫性肝炎或者是由病毒感染导致的。