病情分析：你好，根据你所说的情况分析，还是今年40岁跟同龄人比起来有点矮，像你说的这种情况可以到，营养科或者是中医科都可以平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。