病情分析：你好，根据你说的情况来看，人的身体当中有许多的水分，如果在睡觉前喝的水过多，第2天起来就会出现水肿的情况，当身体有水肿后，体重是会有所增加的。建议清淡饮食，可以进行适当的运动，缓解一下浮肿的情况，还有要增加睡眠，注意休息，这是最重要的。