病情分析：

内湿一般是指脾虚湿盛，外湿一般是指风寒湿邪侵袭。通常可以通过病因、症状、治疗方式等来区分。

1、病因

内湿一般是由于饮食不当、过度劳累、久居寒湿之地等原因导致，患者会出现食欲下降、腹胀、大便不成形、四肢乏力、精神状态差、嗜睡等症状。外湿通常是由于长期处于潮湿的环境、经常淋雨、脾胃虚弱等原因导致，患者会出现大量汗液、全身酸痛、腹泻、关节肿痛等症状。

2、症状

内湿的患者由于脾胃虚弱，会导致食物的消化吸收能力下降，而出现食欲不振、腹胀、大便不成形等症状。外湿的患者由于长期处于潮湿的环境，会导致身体的水液代谢障碍，而出现全身酸痛、腹泻、关节肿痛等症状。

3、治疗方式

内湿的患者可以在医生的指导下口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。外湿的患者可以遵医嘱口服羌活颗粒、独活寄生丸等药物进行治疗。

此外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、茯苓等。同时，患者还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于排出体内湿气，增强体质。

病情分析：你好，出现湿气重可以用祛湿颗粒治疗，也可以到中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗，从描述不能确定是内湿还是外湿。出现口苦口臭也可见于胃火、肝胆疾病、饮食不好等导致，具体要通过检查才能确诊。湿疹和过敏关系，可以用湿疹膏、百宝霜等药物治疗，另外可预防有抗过敏药物治疗，也可以到皮肤科检查治疗。