病情分析：脸上苹果肌上的骨头疼可能是熬夜、神经疼痛等原因引起，原因不同治疗方法不同 。
1、熬夜：因为熬夜，可能影响身体的代谢，影响肌肉，可能会导致局部的肌肉痉挛。熬夜会造成身体上的不适，这时候适当地调理一下，也会有助于恢复。平常要养成良好的生活习惯，保持坐姿端正，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。2、神经疼痛：脸部神经疼痛考虑是三叉神经病变引起，可以口服镇痛药进行抑制，如曲马多，地佐辛等。具体用药情况咨询医生使用。
骨头疼痛要注意保暖，避免着凉，尽量卧床休息，保持良好的坐姿或者睡觉习惯，避免剧烈地活动。

病情分析：你好，根据你的症状初步描述，无外伤史，需要考虑颞颌关节炎，三叉神经痛等有关系。建议去当地正规医院咨询就诊。不要吃辛辣刺激的东西，多注意休息，别喝凉的水或饮料 ，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素增强微量元素， 祝你身体健康 ，生活愉快。