病情分析：你好，根据你描述的情况，时注意多保暖，避免着凉，治疗方面配合服用具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血,通经络方面的骨痛风方中药治疗，建议你还是要去医院遵医嘱使用药物治疗的。以及平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及不要暴饮暴食的。希望能够帮助到你的。