病情分析：你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个主要和身体内分泌失调是有直接关系的建议你最好是每天喝一杯豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢。对于促进月经是非常有好处的，另外就是平时一定要多注意生活有规律，不要熬夜。