病情分析：你之前每天晚上都可以进行那么多次的性生活，这种情况对身体的伤害是极大的，很容易造成肾虚以及性功能障碍。你现在性生活不好，肯定跟之前的因素有关。

追问：那如何补救呢

回答：现在最好的补救措施就是控制性生活，一周只能做一次。

病情分析：你好！这个情况并不代表是肾虚所导致的。建议应该要充分休息，尽可能避免在疲劳状态下过性生活，另外可以在性生活前用复方利多卡因乳膏外涂龟头以降低性器官的敏感度，从而延长性生活时间

追问：有没有什么食补方法，确实感觉今年比较累

回答：可以多吃芡实，莲子，山药这些食物，能够起到补肾固精的功效