病情分析：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况考虑是腰间盘突出压迫神经所导致的腿部麻木。你好，根据您的情况，如果有手部麻木的情况考虑是颈椎间盘也有突出

追问：怎么治疗呢？

回答：治疗方式不同，如果只是轻微的突出，可以卧床休息，睡硬板床，带腰围固定颈椎间盘突出，平时可以多做颈肩操，晚上睡觉枕颈椎枕看有无缓解，如无缓解建议去医院进行微创治疗。