病情分析：您好，宫颈长度正常范围大于3cm，怀孕晚期注意少活动，禁止同房，预防早产，可以每天自测胎动。每天早中晚各数一个小时。正常是三到五次每小时。定期产检，35周以后每周到医院检查一次。查胎心监护，看看胎儿情况，多注意饮食，不要吃辛辣生冷等刺激性食物。