病情分析：针对你目前的情况，毕竟年纪都80多岁这么大了，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，所以肩膀疼痛不稳定 。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。