2019-03-13
问题描述： 什么姿势睡觉不打呼噜？
医生回答(1)
张军 副主任医师
牡丹江林业中心医院 耳鼻喉科
病情分析：采取以下的睡姿是不打呼噜的1：大字型睡姿 睡姿2：双腿弯曲&枕着手睡 睡姿3：睡时嘴张开 睡姿4：趴睡 姿5：高枕睡姿 睡姿6：双手交叉在胸前 。由于考虑人体心脏偏左，所以建议在侧睡时，尽量保持左边侧睡更佳。