2019-03-12
问题描述： 产妇什么时候可以减肥？
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析：你好，产妇在生完孩子后大部分大部分都会出现短暂的体重增加，这是因为产后活动量减少，而进食量会明显增加所致。大部分产妇会随着孩子逐渐长大，吃奶量增加，产妇的活动量恢复正常而瘦下来的。生完孩子后不要通过节食达到减肥的目的，建议适当限制高脂肪食物的摄入，多吃高蛋白食物，有助于孩子生长发育和自己的身体恢复，一个月之后就完全可以通过增加运动量达到减肥的目的了。