病情分析：根据你的描述，这个有可能是属于过度的疲劳，外伤等引起的。所以这种手术我认为术后要注意休息好。一般需要长期的休息，尽量的减少剧烈的运动。所以暂时不适宜从事一些健身的活动。你可以继续定期检查，根据自己的恢复情况慢慢的恢复生活工作。