病情分析：你好，根据你提出的问题，由于个人卫生没有搞好，抵抗力下降才会导致病毒感染。主要是病毒感染引起的。建议吃金嗓利咽丸，蓝芩口服液，抗病毒口服液。平时多喝白开水，多晒太阳，提高机体抵抗力，多吃新鲜的蔬菜和水果。加上抗病毒药物治疗，慢慢就会好转。