病情分析：从你的描述来看，考虑可能和长期压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，或者是由于局部的脂肪少，导致目前的症状。建议，平时注意休息，保持心情舒畅，多运动，比如散步，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，适当的运动，而且饮食要均衡，可以适当做下热敷和按摩。