病情分析：从你的描述来看，考虑可能和最近压力太大，睡眠缺乏，上火，眼部的卫生没做好，外力刺激等引起的眼部炎症感染出现目前的症状有关系。建议，最好是选择正规公立医院的眼科用裂隙灯检查，先分出结膜炎的类型，如果是细菌感染的话，上面的眼药水是可以用的，再加上消炎的眼膏，比如金霉素眼膏，同时一定要休息好，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，保持眼部的清洁。