病情分析：

头部血管痉挛可能是因为精神紧张、颈椎病、动脉瘤等原因所导致，可通过放松心情、按摩、手术等方式缓解。

1、精神紧张

如果患者长期处于精神紧张的状态，会导致交感神经兴奋性增加，从而引起头部血管痉挛的症状发生。可通过听音乐、适当运动、与他人沟通等方式缓解紧张的情绪，改善头部血管痉挛的症状。

2、颈椎病

颈椎病是因为椎间盘退变、纤维环破裂后，导致颈部软组织和椎体动静力平衡失调，从而引起的颈椎疾病。如果患者颈椎病症状较为严重，可能会导致颈部血管受到压迫，从而引起头部血管痉挛的症状发生。可前往医院通过按摩的方式促使局部血液循环，改善头部血管痉挛的症状。

3、动脉瘤

动脉瘤是指动脉管壁出现囊性肿物，动脉瘤的发生可能与动脉管壁损伤、动脉粥样硬化等原因有关。如果动脉瘤体积较大，会对周围血管造成压迫，导致动脉血管出现收缩，引起头部血管痉挛的症状发生。可前往医院通过手术的方式对动脉瘤进行切除，以此缓解不适症状。

除以上常见原因外，也可能是由于脑出血、脑血栓等原因所导致，建议及时前往医院就诊，明确病因后进行规范化处理。

病情分析：根据你的描述，最近自己工作压力很大，经常的出现头昏头疼的症状，尤其在早晨起床后非常严重。经过检查为脑部血管痉挛。这种情况可以服用扩张脑部微血管，改善脑部供氧的药物进行治疗，比如，尼膜地平片，氟桂利嗪胶囊等等，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。