病情分析：根据你的病情描，它一般情况有缓解视疲劳的作用。建议，你选择正规厂家，而且严格按照它的说明书使用，一般情况不会导致眼部有什么损伤，如果确实视疲劳的话，平时要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，打篮球等，也可以做适当的做下热敷和眼保健操。