2019-03-09
问题描述： 青春期怎样减肥？
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析：你好，想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，可以经常锻炼身体，做到饮食清淡，非常的必要。多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。平时经常锻炼身体，可以使用促进脂肪代谢的药物，才能更好的改善。